Lauf Berichte 2016

Sonntag, den 26. Juni 2015: 22. hella hamburg halbmarathon – Halbmarathon, 21,1 km Lauf

Wie bereits in den vergangenen beiden Jahren ging es auch in diesem Jahr wieder nach Hamburg zum Hella Halbmarathon. Hamburg ist wirklich immer ein Highlight, auch wenn ich dieses Mal mit einem etwas mulmigen Gefühl nach Hamburg fuhr. Mein letzter Halbmarathon war im März in London und seitdem hatte ich kaum trainiert. Immer wieder gab es kleinere und größere Themen die mich von Training abhielten, weshalb ich auch an den Läufen in Gelsenkirchen und Duisburg nicht teilnehmen konnte. Ich fühlte mich nicht richtig fit, wollte aber trotzdem unbedingt in Hamburg starten. Wie im vergangenen Jahr bekam ich wieder von Hella Mineralbrunnen einen „Freistarterplatz” zugeteilt. Am Samstag, dem 25. Juni, fuhr ich, wie im vergangenen Jahr um 06:30 Uhr mit dem Bus von Henrichenburg nach Recklinghausen und dann weiter via Münster nach Hamburg Dammtor. Gegen 10:30 Uhr erreichte ich meinen Zielbahnhof Hamburg Dammtor. Wie bereits vor zwei Jahren hatte ich ein Hotelzimmer im „Radisson blue” gebucht, dass nur wenige Meter vom Bahnhof entfernt lag. Nachdem ich meine Startunterlagen am Veranstaltungszentrum Rothenbaumchaussee / Hallerstraße abgeholt hatte ging ich zurück zum Hotel und checkte in mein Zimmer ein. Nach einem Mittagessen und einem Einkauf im Supermarkt legte ich mich etwas hin, dass Wetter lud auch nicht zu besonderen Aktivitäten ein. Es war sehr regnerisch und ungemütlich. Nach einem kleinen Abendspaziergang ging es frühzeitig ins Bett. Am folgenden Sonntag war um 05:30 Uhr die Nacht für mich beendet. Nach einer kleinen Aufwärmphase machte ich mich fertig und gegen 07:40 Uhr verließ ich das Hotel. Zu Fuss machte ich mich auf den Weg zum Veranstaltungszentrum / Zielbereich auf der Rothenbaumchaussee. An der Ecke Rothenbaumchaussee / Hallerstraße standen bereits die Shuttlebusse in Richtung St. Pauli. Wie in den vergangenen beiden Jahren erfolgte der Start auf der Reeperbahn. Nachdem ich mich auf der Reeperbahn etwas umgeschaut hatte ging es zum warmmachen und pünktlich um 10 Uhr fiel bei strahlendem Sonnenschein der Startschuss. Wie in den Vorjahren wurde die „St. Pauli Runde” zweimal gelaufen, dann ging es weiter in Richtung Wallringtunnel und in Richtung Alster. An der Kennedybrücke erfolgte eine Wende und dann ging es mit ganz schweren Beinen auf das letzte Teilstück, mit dem Ziel auf der Rothenbaumchaussee (Hallerstraße). Nach einer „Nettolaufzeit” von 02:16:26 Uhr überquerte ich die Ziellinie. Ein sicherlich schwaches Resultat, es war aber den großen Trainingsdefiziten geschuldet. Unmittelbar nach dem Lauf ging ich zurück ins Hotel und erholte mich etwas. Frisch geduscht und nach einem kleinen Mittagessen ging es um 15:39 Uhr mit dem Zug in Richtung Heimat. Aufgrund einer Verspätung verpasste ich in Münster meinen Anschlusszug, sodass ich erst gegen 20:45 Uhr wieder zuhause war.

Halbmarathon – 22. hella hamburg halbmarathon, 25. Juni 2016: Event Plakat

Halbmarathon – 22. hella hamburg halbmarathon, 25. Juni 2016: Event Plakat

Halbmarathon – 22. hella hamburg halbmarathon, 25. Juni 2016: Läuferinformation

Halbmarathon – 22. hella hamburg halbmarathon, 25. Juni 2016: Läuferinformation

Halbmarathon – 22. hella hamburg halbmarathon, 25. Juni 2016: Läuferinformation

Halbmarathon – 22. hella hamburg halbmarathon, 25. Juni 2016: Läuferinformation

Halbmarathon – 22. hella hamburg halbmarathon, 25. Juni 2016: Läuferinformation

Halbmarathon – 22. hella hamburg halbmarathon, 25. Juni 2016: Läuferinformation

Halbmarathon – 22. hella hamburg halbmarathon, 25. Juni 2016: Abholung der Startunterlagen

Halbmarathon – 22. hella hamburg halbmarathon, 25. Juni 2016: Abholung der Startunterlagen

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Halbmarathon – 22. hella hamburg halbmarathon, 25. Juni 2016: Abholung der Startunterlagen

Halbmarathon – 22. hella hamburg halbmarathon, 25. Juni 2016: Abholung der Startunterlagen

Halbmarathon – 22. hella hamburg halbmarathon, 25. Juni 2016: Abholung der Startunterlagen

Halbmarathon – 22. hella hamburg halbmarathon, 25. Juni 2016: Abholung der Startunterlagen

Halbmarathon – 22. hella hamburg halbmarathon, 25. Juni 2016: Abholung der Startunterlagen

Halbmarathon – 22. hella hamburg halbmarathon, 25. Juni 2016: Abholung der Startunterlagen

Halbmarathon – 22. hella hamburg halbmarathon, 25. Juni 2016: Abholung der Startunterlagen

Halbmarathon – 22. hella hamburg halbmarathon, 25. Juni 2016: Abholung der Startunterlagen

Halbmarathon – 22. hella hamburg halbmarathon, 25. Juni 2016: Abholung der Startunterlagen

Halbmarathon – 22. hella hamburg halbmarathon, 25. Juni 2016: Abholung der Startunterlagen

Halbmarathon – 22. hella hamburg halbmarathon, 25. Juni 2016: Abholung der Startunterlagen

Halbmarathon – 22. hella hamburg halbmarathon, 25. Juni 2016: Abholung der Startunterlagen

Halbmarathon – 22. hella hamburg halbmarathon, 25. Juni 2016: Abholung der Startunterlagen

Halbmarathon – 22. hella hamburg halbmarathon, 25. Juni 2016: Abholung der Startunterlagen

Halbmarathon – 22. hella hamburg halbmarathon, 25. Juni 2016: Hotelzimmer

Halbmarathon – 22. hella hamburg halbmarathon, 25. Juni 2016: Hotelzimmer

Halbmarathon – 22. hella hamburg halbmarathon, 25. Juni 2016: Meine Startnummer

Halbmarathon – 22. hella hamburg halbmarathon, 25. Juni 2016: Meine Startnummer

Halbmarathon – 22. hella hamburg halbmarathon, 25. Juni 2016: Mein Laufshirt

Halbmarathon – 22. hella hamburg halbmarathon, 25. Juni 2016: Mein Laufshirt

Halbmarathon – 22. hella hamburg halbmarathon, 26. Juni 2016: Startbereich Reeperbahn

Halbmarathon – 22. hella hamburg halbmarathon, 26. Juni 2016: Startbereich Reeperbahn

Halbmarathon – 22. hella hamburg halbmarathon, 26. Juni 2016: Startbereich Reeperbahn

Halbmarathon – 22. hella hamburg halbmarathon, 26. Juni 2016: Startbereich Reeperbahn

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Halbmarathon – 22. hella hamburg halbmarathon, 26. Juni 2016: Startbereich Reeperbahn

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Halbmarathon – 22. hella hamburg halbmarathon, 26. Juni 2016: Startbereich Reeperbahn

Halbmarathon – 22. hella hamburg halbmarathon, 26. Juni 2016: Startbereich Reeperbahn

Halbmarathon – 22. hella hamburg halbmarathon, 26. Juni 2016: Startbereich Reeperbahn

Halbmarathon – 22. hella hamburg halbmarathon, 26. Juni 2016: Startbereich Reeperbahn

Halbmarathon – 22. hella hamburg halbmarathon, 26. Juni 2016: Startbereich Reeperbahn

Halbmarathon – 22. hella hamburg halbmarathon, 26. Juni 2016: Startbereich Reeperbahn

Halbmarathon – 22. hella hamburg halbmarathon, 26. Juni 2016: Startbereich Reeperbahn

Halbmarathon – 22. hella hamburg halbmarathon, 26. Juni 2016: Startbereich Reeperbahn

Halbmarathon – 22. hella hamburg halbmarathon, 26. Juni 2016: Der Start zum Halbmarathon

Halbmarathon – 22. hella hamburg halbmarathon, 26. Juni 2016: Der Start zum Halbmarathon

Halbmarathon – 22. hella hamburg halbmarathon, 26. Juni 2016: Der Start zum Halbmarathon

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Halbmarathon – 22. hella hamburg halbmarathon, 26. Juni 2016: Der Lauf

Halbmarathon – 22. hella hamburg halbmarathon, 26. Juni 2016: Der Lauf

Halbmarathon – 22. hella hamburg halbmarathon, 26. Juni 2016: Der Lauf, Zielbereich

Halbmarathon – 22. hella hamburg halbmarathon, 26. Juni 2016: Der Lauf, Zielbereich

Halbmarathon – 22. hella hamburg halbmarathon, 26. Juni 2016: Der Lauf, Zielbereich

Halbmarathon – 22. hella hamburg halbmarathon, 26. Juni 2016: Der Lauf, Zielbereich

Halbmarathon – 22. hella hamburg halbmarathon, 26. Juni 2016: Im Ziel angekommen

Halbmarathon – 22. hella hamburg halbmarathon, 26. Juni 2016: Im Ziel angekommen

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Halbmarathon – 22. hella hamburg halbmarathon, 26. Juni 2016: Im Zielbereich

Halbmarathon – 22. hella hamburg halbmarathon, 26. Juni 2016: Im Zielbereich

Halbmarathon – 22. hella hamburg halbmarathon, 26. Juni 2016: Im Zielbereich

Halbmarathon – 22. hella hamburg halbmarathon, 26. Juni 2016: Im Zielbereich

Halbmarathon – 22. hella hamburg halbmarathon, 26. Juni 2016: Im Zielbereich

Halbmarathon – 22. hella hamburg halbmarathon, 26. Juni 2016: Im Zielbereich